Trẻ em bao nhiêu tuổi thì dùng được yến sào?

Yến sào không phù hợp với những bé dưới 1 tuổi, và phát huy hiệu quả rất tốt đối với tất cả các bé từ 1 tuổi trở lên. Yến sào kích thích phát triển xương khớp, hệ tiêu hóa, phổi… cho bé lớn nhanh, an toàn và khỏe mạnh.


Bạn đang có con nhỏ và muốn cho con ăn yến sào để bổ sung năng lượng, dưỡng chất. Nhưng bạn lo sợ con còn quá nhỏ, yến sào sẽ không phù hợp?
Hãy đọc những hướng dẫn sau, bạn sẽ biết mình cần phải làm gì để con được khỏe mạnh.

1. Yến sào không phù hợp với bé dưới 1 tuổi

Trẻ sơ sinh dưới 1 tuổi không nên sử dụng yến sào. Ở giai đoạn này cơ thể bé tương đối yếu và vô cùng mẫn cảm với những tinh chất từ bên ngoài, nhất là những tinh chất thiên nhiên có tính lạnh.
Ở độ tuổi này, món ăn dinh dưỡng và tốt nhất cho bé chỉ có thể là sữa mẹ. Sữa mẹ là bữa ăn hoàn hảo và đầy đủ nhất, cung cấp cho bé khoảng trên 200 dưỡng chất dinh dưỡng, vitamin, khoáng chất và kháng thể. Giúp con lớn nhanh, khỏe mạnh và hạn chế được mọi nguy cơ bệnh tật.

2. Trẻ em từ 1 – 3 tuổi có thể dùng yến sào với liều lượng nhỏ

Đến giai đoạn này, sữa mẹ đã không còn cung cấp đủ dinh dưỡng cho nhu cầu phát triển của bé. Và bé cần phải có thêm những nguồn dinh dưỡng từ bên ngoài. Các loại thực phẩm nhẹ nhàng, lành tính và phù hợp với cơ thể non nớt của bé: sữa bột, cháo xay loãng….
Thời điểm này, các mẹ có thể bổ sung cho bé các tinh chất dinh dưỡng từ yến sào với liều lượng nhỏ.
Xay yến sào chung với sữa và cho bé uống. Việc dùng yến đều đặn sẽ giúp bé ăn ngon miệng, tăng cường phát triển hệ miễn dịch, sức đề kháng. Và hoàn toàn có thể chống lại các bệnh về hô hấp, đường ruột và dị ứng…
Tháng đầu tiên: nến cho bé ăn đều mỗi ngày ¼ chén.
Từ tháng thứ 2 trở đi, khi cơ thể bé đã quen dần, cho bé uống đều 2 ngày/lần và cũng với liều lượng ¼ chén.

3. Yến sào vô cùng cần thiết cho trẻ em từ 3 – 10 tuổi

Trẻ em từ 3 – 10 tuổi rất cần yến sào để củng cố hệ miễn dịch, và tăng cường phát triển toàn diện. Nhờ có hàm lượng dinh dưỡng cao, tổ yến giúp trẻ ngăn ngừa được các loại bệnh cảm lạnh thông thường, cúm và một số bệnh nặng hơn.
Tổ yến cũng khiến trẻ dễ dàng đối diện với những mệt mỏi, căng thẳng hay những áp lực từ trường lớp, bài vở…
Nếu sử dụng tổ yến trong thời gian dài, theo đúng liều lượng cùng thêm một chút khích lệ, một chút yêu thương thì trẻ sẽ phát triển rất tốt cả về thể chất lẫn tinh thần. Và tất cả đều theo chiều hướng tích cực.

Cách cho bé ăn yến sào để có hiệu quả cao nhất:
Tháng đầu tiên: cho trẻ ăn đều mỗi ngày ½ chén.
Tháng thứ 2: cho trẻ ăn đều 2 ngày/lần. Mỗi lần ½ chén.
Tháng thứ 3 trở đi: mỗi ngày ½ chén, ăn 3 ngày/lần.